Khống Chế Nỗi Sợ ebook PDF EPUB AWZ3 PRC MOBI
 |
| Khống Chế Nỗi Sợ ebook PDF EPUB AWZ3 PRC MOBI |
2. DOWNLOAD
Định dạng EPUB Download
Định dạng PDF Download
THÔNG TIN CHI TIẾT
Công ty phát hành Alphabooks
Ngày xuất bản 01-2019
Kích thước 13 x 20,5 cm
Loại bìa Bìa mềm
Số trang 256
SKU 4542882192603
Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới
MÔ TẢ SẢN PHẨM
Cuốn sách gồm các nỗi sợ mà con người phải đối mặt. Được diễn giải từ nguyên nhân, ảnh hưởng đến cách đối phó rất khoa học, an toàn.
Bạn có biết trong mỗi chúng ta có thể tồn tại hơn 80 hội chứng sợ hãi?
Bạn có biết nỗi sợ hãi không đơn thuần là một trạng thái tâm lý mà là một bệnh lý?
Sợ hãi là cảm xúc tiêu cực xuất hiện từ việc nhận thức các mối đe dọa. Đây là một cơ chế tồn tại cơ bản xảy ra trong phản ứng với một kích thích cụ thể, chẳng hạn như đau hoặc nguy hiểm đe dọa. Số ít sự sợ hãi của chúng ta là phản ứng tức thì với một kích thích trong hiện tại. Hầu hết nỗi sợ hãi luôn luôn liên quan đến các sự kiện trong tương lai khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn hoặc tiếp tục tình huống đó mà không thể chấp nhận được. Nỗi sợ vô hình trung tạo nên khoảng cách giữa con người với con người, giữa con người với thế giới xung quanh.
Ta có thể phân loại nỗi sợ theo hai dạng: nỗi sợ bản năng và nỗi sợ tâm lý.
Chúng ta buộc phải sợ, vì chỉ khi sợ hãi chúng ta mới biết cách vượt qua nỗi sợ như thế nào. Không phải nỗi sợ hãi nào cũng có thể triệt tiêu một cách triệt để. Thay vì tránh né, ta phải nhìn sâu vào chính nỗi sợ của bản thân và học cách xử trí hoặc chấp nhận sự tồn tại của chúng như một phần tất yếu của cuộc sống.
COMMENTS