Năng Lượng Từ Hơi Thở (Khoa Học Và Sự Huyền Nhiệm Xung Quanh Hoạt Động Cơ Bản Nhất Của Con Người) ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI

Năng Lượng Từ Hơi Thở (Khoa Học Và Sự Huyền Nhiệm Xung Quanh Hoạt Động Cơ Bản Nhất Của Con Người) ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI

 

Năng Lượng Từ Hơi Thở (Khoa Học Và Sự Huyền Nhiệm Xung Quanh Hoạt Động Cơ Bản Nhất Của Con Người) ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI
Năng Lượng Từ Hơi Thở (Khoa Học Và Sự Huyền Nhiệm Xung Quanh Hoạt Động Cơ Bản Nhất Của Con Người) ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI




2. DOWNLOAD

Định dạng EPUB                      Download
Định dạng AWZ3                      Download

Định dạng MOBI                      Download
Định dạng PDF                        Download
THÔNG TIN CHI TIẾT
Công ty phát hành 1980 Books
Ngày xuất bản 2021-07-15 00:00:00
Kích thước 13 x 19 cm
Dịch Giả Bích Nguyễn
Loại bìa Bìa mềm
Số trang 260
Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thanh Niên
MÔ TẢ SẢN PHẨM
Mỗi ngày, bạn sẽ thở từ 17.000 đến 29.000 nhịp, mỗi năm là từ 6 đến 10 triệu nhịp. Dù vậy, chúng ta lại hầu như không hiểu gì về hoạt động cơ bản này, từ đó không nhận ra rằng mình đang hình thành những thói quen hít thở có hại, được biểu hiện qua những triệu chứng cả về thể chất cũng như tinh thần, từ mệt mỏi, đau đầu, vấn đề về tiêu hóa, rối loạn giấc ngủ cho đến chứng căng thẳng và bất an mãn tính.

Bằng các dẫn chứng khoa học kết hợp cùng những bài tập đã được chứng minh hiệu quả trong thực tế, tác giả Richie Bostock sẽ cung cấp cho chúng ta những chỉ dẫn để có thể hít thở đúng cách, tiếp nhận “Năng lượng từ hơi thở” và tận dụng tối đa sức mạnh của nó để có được một cuộc sống trọn vẹn hơn.

Cuốn sách cung cấp những kiến thức về bản chất khoa học của hơi thở, cũng như những bài tập đơn giản để cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Trích dẫn hay:

- Bạn bắt đầu cuộc sống bằng hơi thở. Bạn cũng ra đi cùng hơi thở. Cách bạn thở có thể tác động sâu sắc đến trải nghiệm sống của bạn. Cuốn sách này sẽ giải thích nguyên nhân và chỉ cho bạn cách để thở một cách có mục đích.

- Bạn đã bao giờ tự hỏi xem tại sao mình lại thở chưa? Bạn có thể nghĩ rằng câu trả lời thật quá sức hiển nhiên - chúng ta cần thở để có thể tồn tại! Nhưng liệu hơi thở còn có ý nghĩa nào khác ngoài việc đơn giản là mang oxy nạp vào cơ thể không?

- Trên thực tế, phần lớn chúng ta không ý thức được về hơi thở của bản thân, đến mức không nhận ra rằng mình đang hình thành những thói quen hít thở có hại, dù là qua một thời gian dài hay chỉ trong một khoảnh khắc. Những thói quen tai hại này đang dần phá hủy sức khỏe lẫn hạnh phúc của chúng ta. Chúng được biểu hiện qua những triệu chứng cả về thể chất cũng như tinh thần, từ mệt mỏi, đau đầu, vấn đề về tiêu hóa, rối loạn giấc ngủ cho đến chứng căng thẳng và bất an mãn tính.

- Sức mạnh của hơi thở có thể:

Mang lại nhiều năng lượng tự nhiên hơn cả một cốc espresso.
Giúp bạn suy nghĩ thông suốt và sáng tạo hơn.
Dập tắt những suy nghĩ rối bời và tìm thấy sự bình yên ngay cả trong những tình huống căng thẳng nhất.
Dễ dàng đi vào trạng thái thiền định chỉ trong vài phút (dù trước đó bạn chưa bao giờ thiền).
Tăng cường sức bền thể chất.
Giúp bạn ngủ ngon giấc hơn.
Khiến bạn cảm nhận được hạnh phúc ngập tràn
Rất nhiều tín ngưỡng cổ xưa đã nắm bắt được điều này và hình thành các phương pháp dựa trên hơi thở nhằm nâng cao chất lượng sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc. Kỹ thuật kiểm soát hơi thở pranayama nổi tiếng trong yoga là một hệ thống những bài tập thở được thiết kế để kiểm soát Prana, tên gọi mà các nhà hiền triết Hindu dùng để chỉ năng lượng của sự sống.
Nhiều văn hoá khác nhau trên toàn thế giới - ví dụ như văn hoá Tây Tạng, Hồi giáo Sufi, Đạo Giáo và Shaman giáo - đã phát triển các kỹ thuật thở mang tính chất linh thiêng như một cách cải thiện cuộc sống, hay thậm chí là để dễ dàng tiến vào trạng thái sẵn sàng cho những trải nghiệm tâm linh.

Ở thời hiện đại, hơi thở dường như đã bị quên lãng, coi nhẹ và gạt sang một bên, chỉ còn là một điều hiển nhiên phải diễn ra để giữ cho chúng ta tồn tại.

Nhưng giờ đây, khi khoa học liên tục phát triển, ngày càng có thêm nhiều nghiên cứu chứng minh điều mà những nền văn hóa cổ xưa đã biết tới từ cách đây hàng thế kỷ: Cách chúng ta thở có thể tác động đáng kể đến chất lượng cuộc sống của chúng ta.


Vui Lòng Like Page facebook bên dưới mới Download Ebook, không like page không thể download
Tên

Alpha Books,14,ăn vặt,3,bánh_mì_ốp_la,1,blog,6,Buffer,1,buffet,1,Cars,3,City,3,Du Học,1,Địa Điểm Gò Công,16,Đồ Họa,8,ebook,2,Entertainment,3,Fashion,7,Fintech 4.0,1,First News - Trí Việt,2,Foods,7,Gallery,6,Game,19,gò công,3,Graphic Design,8,hackinh,1,IELTS,1,Khóa Học,759,Lắp đặt trọn gói camera tận nhà giá rẻ tại Gò Công,1,lẩu_gà,1,lớp 3,1,Mặt Trái Của Công Nghệ Ebook,1,mi-tron,1,Motion Design,8,Movies,2,Music,12,Nature,6,nhà đất,5,NOKIA,1,People,11,phanmem,16,Phần Mềm,22,Phim,1,Phone,4,Print Design,2,sác,1,Sách,12564,SẢN PHẨM,7,Server,2,Short,1,Sports,7,Tài Liệu Lớp 10,1,Technology,13,Test,1,Thái Hà Books,1,theme,1,tiếng anh,5,Tin Tức,85,Title,2,toán,1,Toán Lớp 10,1,Travel,5,truyen,29,Trương Định,27,Update,2,Video,7,Vip,1,Web Design,9,wiki,2,
ltr
item
TruongDinhVn - Chia sẽ các khóa học, ebook,audiobook miễn phí: Năng Lượng Từ Hơi Thở (Khoa Học Và Sự Huyền Nhiệm Xung Quanh Hoạt Động Cơ Bản Nhất Của Con Người) ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI
Năng Lượng Từ Hơi Thở (Khoa Học Và Sự Huyền Nhiệm Xung Quanh Hoạt Động Cơ Bản Nhất Của Con Người) ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI
Năng Lượng Từ Hơi Thở (Khoa Học Và Sự Huyền Nhiệm Xung Quanh Hoạt Động Cơ Bản Nhất Của Con Người) ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI
https://1.bp.blogspot.com/-R9YGXcGNw_U/YSYfwqKfQEI/AAAAAAABg48/wjzpTsaPq1436Dw9ruQhmZJMdijs62HTQCLcBGAsYHQ/w317-h320/N%25C4%2583ng%2BL%25C6%25B0%25E1%25BB%25A3ng%2BT%25E1%25BB%25AB%2BH%25C6%25A1i%2BTh%25E1%25BB%259F%2B%2528Khoa%2BH%25E1%25BB%258Dc%2BV%25C3%25A0%2BS%25E1%25BB%25B1%2BHuy%25E1%25BB%2581n%2BNhi%25E1%25BB%2587m%2BXung%2BQuanh%2BHo%25E1%25BA%25A1t%2B%25C4%2590%25E1%25BB%2599ng%2BC%25C6%25A1%2BB%25E1%25BA%25A3n%2BNh%25E1%25BA%25A5t%2BC%25E1%25BB%25A7a%2BCon%2BNg%25C6%25B0%25E1%25BB%259Di%2529%2Bebook%2BPDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-R9YGXcGNw_U/YSYfwqKfQEI/AAAAAAABg48/wjzpTsaPq1436Dw9ruQhmZJMdijs62HTQCLcBGAsYHQ/s72-w317-c-h320/N%25C4%2583ng%2BL%25C6%25B0%25E1%25BB%25A3ng%2BT%25E1%25BB%25AB%2BH%25C6%25A1i%2BTh%25E1%25BB%259F%2B%2528Khoa%2BH%25E1%25BB%258Dc%2BV%25C3%25A0%2BS%25E1%25BB%25B1%2BHuy%25E1%25BB%2581n%2BNhi%25E1%25BB%2587m%2BXung%2BQuanh%2BHo%25E1%25BA%25A1t%2B%25C4%2590%25E1%25BB%2599ng%2BC%25C6%25A1%2BB%25E1%25BA%25A3n%2BNh%25E1%25BA%25A5t%2BC%25E1%25BB%25A7a%2BCon%2BNg%25C6%25B0%25E1%25BB%259Di%2529%2Bebook%2BPDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI.jpg
TruongDinhVn - Chia sẽ các khóa học, ebook,audiobook miễn phí
http://www.xn--trngnh-e3a36i3dr353a.vn/2021/08/nang-luong-tu-hoi-tho-khoa-hoc-va-su.html
http://www.xn--trngnh-e3a36i3dr353a.vn/
http://www.xn--trngnh-e3a36i3dr353a.vn/
http://www.xn--trngnh-e3a36i3dr353a.vn/2021/08/nang-luong-tu-hoi-tho-khoa-hoc-va-su.html
true
4617887190895090632
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow Đây là nội dung quý hiếm để tránh google quét chết link Vui lòng đăng nhập Facebook hoặt Tweet để like và share để hiện link Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy