Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ (86 Hướng dẫn Minh Họa Để Cải Thiện Tính Linh Hoạt Sức Mạnh Cơ Bắp Trong Tập Luyện - Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp)(Tái Bản) ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI

Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ (86 Hướng dẫn Minh Họa Để Cải Thiện Tính Linh Hoạt Sức Mạnh Cơ Bắp Trong Tập Luyện - Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp)(Tái Bản) eboo

 

Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ (86 Hướng dẫn Minh Họa Để Cải Thiện Tính Linh Hoạt Sức Mạnh Cơ Bắp Trong Tập Luyện - Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp)(Tái Bản) ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI
Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ (86 Hướng dẫn Minh Họa Để Cải Thiện Tính Linh Hoạt Sức Mạnh Cơ Bắp Trong Tập Luyện - Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp)(Tái Bản) ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI




2. DOWNLOAD

Định dạng EPUB                      Download
Định dạng AWZ3                      Download

Định dạng MOBI                      Download
Định dạng PDF                        Download
Thông Tin Chi Tiết
Công ty phát hành Pandabooks
Ngày xuất bản 2021-11-01 00:00:00
Kích thước 14.5 x 20.5 cm
Dịch Giả Đỗ Ngọc Bảo Trân
Loại bìa Bìa mềm
Số trang 408
Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thể Thao Và Du Lịch
Mô Tả Sản Phẩm
Tính linh hoạt, mềm dẻo của cơ thể là một yếu tố quan trọng trong thể dục thể hình toàn diện. Đáng tiếc nhất là, rèn luyện khả năng linh hoạt thường không phải là trọng tâm chinh của nhiều chương trình tập luyện. Người ta thuiowngf rất ít khi lưu tâm đến hoặc bỏ quên hoàn toàn khía cạnh này. Mặc dù mọi người đều biết lợi ích khi tập thể dục đều đặn, nhưng ít ai nhận ra rằng việc giữ cho các khớp xương được linh hoạt và căn giãn cơ thường xuyên cũng cần thiết để tối ưu hóa sức khỏe và khả năng vận động
“Giải phẫu học về giãn cơ” gồm 9 chương, tổng hợp 86 bài hướng dẫn minh họa giải thích tường tận những bài tập luyện đề phòng tránh chấn thương, giảm đau nhức trong đời sống và chơi thể thao hàng ngày. Từ đó, giúp bạn hiểu tường tận từng bài tập giãn cơ, đồng thời tăng tính linh hoạt và cải thiện sức mạnh cơ bắp. Cuốn sách gần như một bản chụp X – quang cho từng động tác. Đặc biệt, cũng hệ thống các bài tập bổ trợ: chạy bộ, đạp xe, bơi lội, bóng đá, tennis, chạy điền kinh, võ thuật,

Sách được viết bởi tác giả Arnold G.Nelson và Jouko Kokkonen – các giáo sư chuyên khoa đầu ngành về Động lực học và Khoa học vận động

COMMENTS

Tên

Alpha Books,15,ăn vặt,3,banchay,4,bánh_mì_ốp_la,1,blog,6,Buffer,2,buffet,1,Cars,3,City,3,Du Học,1,Địa Điểm Gò Công,16,Đồ Họa,8,ebook,2,Entertainment,3,Fashion,7,Fintech 4.0,1,First News - Trí Việt,2,Foods,7,Gallery,6,Game,19,gò công,3,Graphic Design,8,hackinh,1,IELTS,1,Khóa Học,793,kienthucbachkhoa,1,kinhdien,4,Lắp đặt trọn gói camera tận nhà giá rẻ tại Gò Công,1,lẩu_gà,1,lớp 3,1,Mặt Trái Của Công Nghệ Ebook,1,mi-tron,1,Motion Design,8,Movies,2,Music,12,Nature,6,nhà đất,4,NOKIA,1,People,11,phanmem,17,Phần Mềm,22,Phim,1,Phone,19,Print Design,2,review sách,1,Sách,24184,Sách Mới,3,SẢN PHẨM,7,Server,2,Short,1,Sports,7,T Sale,1,Tài Liệu Lớp 10,1,tanvan,1,Technology,13,Test,1,Thái Hà Books,1,theme,1,tiếng anh,5,Tin Tức,87,tintuc,9,Title,2,toán,1,Toán Lớp 10,1,Travel,5,truyen,30,truyenngan,8,Trương Định,27,tsale,16,Update,2,Video,7,Vip,1,Web Design,9,wiki,2,
ltr
item
TruongDinhVn Chia sẽ ebook, các khóa học, phần mềm học tập miễn phí: Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ (86 Hướng dẫn Minh Họa Để Cải Thiện Tính Linh Hoạt Sức Mạnh Cơ Bắp Trong Tập Luyện - Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp)(Tái Bản) ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI
Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ (86 Hướng dẫn Minh Họa Để Cải Thiện Tính Linh Hoạt Sức Mạnh Cơ Bắp Trong Tập Luyện - Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp)(Tái Bản) ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI
Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ (86 Hướng dẫn Minh Họa Để Cải Thiện Tính Linh Hoạt Sức Mạnh Cơ Bắp Trong Tập Luyện - Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp)(Tái Bản) eboo
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt_HO--oBHn0JNxuVqCAIt4EqJD8BpGKHeNYQFC3jeKnqNw2a2lEJFtgTz84codCwqX5j05H5YS3Gqzl-q7fF3IDgl6vnq0E9m8l4TLTtHiv7GgmDZhpfAgWxb-Cat6HsPCtvBIrWPxUe-55sd_abSRKkDV5E12bd5IsZunR2tClZlCqzv0Oooc8CqfQ/s16000/Gi%E1%BA%A3i%20Ph%E1%BA%ABu%20H%E1%BB%8Dc%20V%E1%BB%81%20Gi%C3%A3n%20C%C6%A1%20(86%20H%C6%B0%E1%BB%9Bng%20d%E1%BA%ABn%20Minh%20H%E1%BB%8Da%20%C4%90%E1%BB%83%20C%E1%BA%A3i%20Thi%E1%BB%87n%20T%C3%ADnh%20Linh%20Ho%E1%BA%A1t%20S%E1%BB%A9c%20M%E1%BA%A1nh%20C%C6%A1%20B%E1%BA%AFp%20Trong%20T%E1%BA%ADp%20Luy%E1%BB%87n%20-%20%C4%90%E1%BB%83%20T%E1%BB%91i%20%C6%AFu%20S%E1%BB%A9c%20M%E1%BA%A1nh%20C%C6%A1%20B%E1%BA%AFp)(T%C3%A1i%20B%E1%BA%A3n)%20ebook%20PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt_HO--oBHn0JNxuVqCAIt4EqJD8BpGKHeNYQFC3jeKnqNw2a2lEJFtgTz84codCwqX5j05H5YS3Gqzl-q7fF3IDgl6vnq0E9m8l4TLTtHiv7GgmDZhpfAgWxb-Cat6HsPCtvBIrWPxUe-55sd_abSRKkDV5E12bd5IsZunR2tClZlCqzv0Oooc8CqfQ/s72-c/Gi%E1%BA%A3i%20Ph%E1%BA%ABu%20H%E1%BB%8Dc%20V%E1%BB%81%20Gi%C3%A3n%20C%C6%A1%20(86%20H%C6%B0%E1%BB%9Bng%20d%E1%BA%ABn%20Minh%20H%E1%BB%8Da%20%C4%90%E1%BB%83%20C%E1%BA%A3i%20Thi%E1%BB%87n%20T%C3%ADnh%20Linh%20Ho%E1%BA%A1t%20S%E1%BB%A9c%20M%E1%BA%A1nh%20C%C6%A1%20B%E1%BA%AFp%20Trong%20T%E1%BA%ADp%20Luy%E1%BB%87n%20-%20%C4%90%E1%BB%83%20T%E1%BB%91i%20%C6%AFu%20S%E1%BB%A9c%20M%E1%BA%A1nh%20C%C6%A1%20B%E1%BA%AFp)(T%C3%A1i%20B%E1%BA%A3n)%20ebook%20PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI.jpg
TruongDinhVn Chia sẽ ebook, các khóa học, phần mềm học tập miễn phí
http://www.xn--trngnh-e3a36i3dr353a.vn/2022/11/giai-phau-hoc-ve-gian-co-86-huong-dan.html
http://www.xn--trngnh-e3a36i3dr353a.vn/
http://www.xn--trngnh-e3a36i3dr353a.vn/
http://www.xn--trngnh-e3a36i3dr353a.vn/2022/11/giai-phau-hoc-ve-gian-co-86-huong-dan.html
true
4617887190895090632
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content