EBOOK Khi Mọi Điều Không Như Ý PDf Epub azw3 Mobi
 |
| EBOOK Khi Mọi Điều Không Như Ý PDf Epub azw3 Mobi |
2. DOWNLOAD
Định dạng EPUB Download
Định dạng PDF Download
Chấp nhận những điều không hoàn hảo: Tác giả nhấn mạnh rằng thay vì chống đối hay cố kiểm soát mọi thứ, hãy học cách đón nhận thực tại với tâm thế bình thản, bởi sự chấp nhận giúp giảm bớt nỗi đau và mở ra cơ hội phát triển bản thân.
Nghệ thuật dừng lại và lắng nghe chính mình: Trong nhịp sống hối hả, việc dừng lại, quan sát cảm xúc, lắng nghe cơ thể và tâm trí là cách để lấy lại cân bằng, bình tĩnh và tìm ra giải pháp cho vấn đề đang gặp phải.
Khám phá bản thân qua nghịch cảnh: Những điều không như ý không chỉ là thử thách mà còn là bước đệm để trưởng thành, giúp mỗi người nhận ra giá trị mới của cuộc sống và phát triển mạnh mẽ hơn.
Đối diện cảm xúc tiêu cực: Hae Min khuyên rằng khi gặp khó khăn, đừng cố tỏ ra ổn mà hãy cho phép mình ngồi yên với cảm xúc tiêu cực, quan sát chúng mà không phán xét hay chống cự, từ đó hiểu rõ hơn về bản thân và biết cách xử lý cảm xúc lành mạnh.
Sách còn đính kèm các tiểu luận và thơ ngắn, ghi lại những khoảnh khắc “vỡ lẽ” hoặc trải nghiệm đau thương của chính tác giả, tạo nên sự đồng cảm sâu sắc với người đọc.
COMMENTS