Thanh Lọc Não Bộ ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI
 |
| Thanh Lọc Não Bộ ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI |
THÔNG TIN CHI TIẾT
Công ty phát hành Alphabooks
Ngày xuất bản 04-2021
Kích thước 15 x 23 cm
Dịch Giả Nguyễn Thị Hiền
Loại bìa Bìa mềm
Số trang 348
SKU 7077657547880
Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới
MÔ TẢ SẢN PHẨM
Thanh lọc não bộ xác định những yếu tố đang làm xói mòn đời sống của chúng ta, để từ đó đưa ra những phương cách cần thiết để suy nghĩ rõ ràng, quyết định sáng suốt, gắn kết bền chặt, và xây dựng thói quen lành mạnh. Với một chương trình mười ngày, bao gồm 40 công thức nấu ăn ngon miệng, Thanh lọc não bộ là chìa khóa để gieo dưỡng cuộc sống ý nghĩa và viên mãn.
Phần I, “Sống trong vòng cương tỏa”: Những nguyên nhân gây ra Hội chứng Mất kết nối, khiến tâm trí con người rối loạn.
Trong phần II, “Chữa lành cơ thể và tâm hồn”: Những phương thức để suy nghĩ thông suốt hơn, củng cố mối quan hệ với mọi người và xây dựng những thói quen có ích cho sức khỏe. Bao gồm:
Thay đổi chế độ ăn uống
Ngủ nghỉ
Tập thể dục
Tĩnh tâm
Giới thiệu 10 ngày thực hành Thanh lọc Não bộ, kết hợp với các công thức nấu ăn ngon miệng.
Đánh giá của chuyên gia, tổ chức uy tín về cuốn sách cùng các giải thưởng
COMMENTS