Liệu Pháp Nhận Thức Hành Vi: Sức Mạnh Của Sự Thay Đổi Thói Quen ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI

Liệu Pháp Nhận Thức Hành Vi: Sức Mạnh Của Sự Thay Đổi Thói Quen ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI

 



Liệu Pháp Nhận Thức Hành Vi: Sức Mạnh Của Sự Thay Đổi Thói Quen ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI
Liệu Pháp Nhận Thức Hành Vi: Sức Mạnh Của Sự Thay Đổi Thói Quen ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI


2. DOWNLOAD

Định dạng EPUB                      Download
Định dạng AWZ3                      Download

Định dạng MOBI                      Download
Định dạng PDF                        Download

Thông tin sản phẩm

  • Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam
  • Tác giả Tiến sĩ Seth J Gillihan
  • Người Dịch Bác sĩ Giang Thảo, Tiến sĩ Dược Nguyễn Hoàng Phương Linh
  • NXB NXB Dân Trí
  • Năm XB 2021
  • Số trang 280
Đến một lúc nào đó, ai trong chúng ta cũng sẽ thấy bị kìm kẹp bởi những cảm xúc choáng ngợp. Đó có thể là cảm giác lo lắng đến kinh sợ, tâm trạng chùng xuống rút cạn màu sắc cuộc sống, sự hoảng sợ ập tới vào những thời điểm không thích hợp nhất, những cơn tức giận thường xuyên và thái quá, hay những trải nghiệm khác kìm hãm tâm trí, con tim mỗi người. Khi mất thăng bằng cảm xúc, chúng ta cần những cách đã thử nghiệm và chứng minh có thể giúp bản thân lấy lại vị thể cân bằng cũng như tìm được sự nhẹ nhõm nhanh nhất có thể.

Trong những thập kỷ gần đây, liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) nổi lên như một phương pháp tốt nhất đã được chứng nhận để điều trị nhiều tình trạng tâm lý khác nhau. Liệu pháp này hướng dẫn ta khám phá nguồn gốc của những khó khăn về mặt tâm lý, đồng thời tập trung vào giải pháp, nhằm giảm thiểu các triệu chứng và tăng cường sức khỏe chung nhanh nhất có thể. Tiến sĩ Seth J. Gillihan bằng kinh nghiệm dày dặn của bản thân đã xuất bản cuốn sách thực hành chất lượng “Liệu pháp nhận thức hành vi: Sức mạnh của sự thay đổi thói quen” là sự tổng hợp khả năng sắp xếp, xây dựng cấu trúc thông tin có một không hai, giúp độc giả dễ dàng nắm bắt, thu nhận thêm nhiều thông tin hữu ích về liệu pháp này từ mỗi trang sách.

Điểm độc đáo của cuốn sách nằm ở sự nhịp nhàng xuyên suốt từng chương sách, cách giải quyết những suy nghĩ không hữu ích, cách sử dụng hành vi thay đổi những thói quen có vấn đề, và cuối cùng làm thế nào để tập trung, lưu tâm tới những điều quan trọng trong cuộc sống. Suy nghĩ, hành động và sống – Chỉ vậy thôi, nhưng những gì phản ánh qua ba cụm từ ấy cũng phong phú và đủ mạnh để tạo nên thay đổi tích cực ngoạn mục trong cuộc sống của những người áp dụng liệu pháp này.

 “Liệu pháp nhận thức hành vi: Sức mạnh của sự thay đổi thói quen” là cuốn sách hướng dẫn thực sự hữu ích và (xin nhấn mạnh lần nữa) vô cùng thú vị về các vấn đề tâm lý phổ biến cũng như cách hiệu quả để vượt qua chúng. Mong bạn tận dụng cơ hội này để có thể đặt chân lên con đường đến với cuộc sống tốt đẹp hơn.

COMMENTS

Tên

Alpha Books,15,ăn vặt,3,banchay,4,bánh_mì_ốp_la,1,blog,6,Buffer,2,buffet,1,Cars,3,City,3,Du Học,1,Địa Điểm Gò Công,16,Đồ Họa,8,ebook,2,Entertainment,2,Fashion,7,Fintech 4.0,1,First News - Trí Việt,2,Foods,7,Gallery,6,Game,19,gò công,3,Graphic Design,7,hackinh,1,Học Tiếng Anh,4,IELTS,1,IFTTT,113,Khóa Học,796,kienthucbachkhoa,1,kinhdien,4,Lắp đặt trọn gói camera tận nhà giá rẻ tại Gò Công,1,lẩu_gà,1,lớp 3,1,Mặt Trái Của Công Nghệ Ebook,1,mi-tron,1,Motion Design,7,Movies,2,Music,10,Nature,6,nhà đất,4,NhutTruongCom,113,NOKIA,1,People,10,phanmem,18,Phần Mềm,23,Phim,1,Phone,18,Print Design,2,review sách,1,Sách,30130,Sách Mới,3,SẢN PHẨM,7,Server,1,Short,1,Sports,6,T Sale,1,Tài Liệu Lớp 10,1,tanvan,1,Technology,11,Test,1,Thái Hà Books,1,theme,1,tiếng anh,5,Tin Tức,87,tintuc,9,Title,2,toán,1,Toán Lớp 10,1,Travel,5,truyen,31,truyenngan,8,Trương Định,27,tsale,16,Update,2,Video,7,Vip,1,Web Design,8,wiki,2,
ltr
item
TruongDinhVn Chia sẽ ebook, các khóa học, phần mềm học tập miễn phí: Liệu Pháp Nhận Thức Hành Vi: Sức Mạnh Của Sự Thay Đổi Thói Quen ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI
Liệu Pháp Nhận Thức Hành Vi: Sức Mạnh Của Sự Thay Đổi Thói Quen ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI
Liệu Pháp Nhận Thức Hành Vi: Sức Mạnh Của Sự Thay Đổi Thói Quen ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsV09jDdUX_8AtwZJxCEjThNu2b9CLznVGg5gTYSv237w9r49KOZuihkGp3JGj7ZmleKK2TxzR8Gh4wwjh18pW0e5CebJFj9OQ41ZikG9PrlgU0O87b2bg2iZJCQXpc1IQJp2fKDw8ofaWxcRS2Do3zeQifO2lvLFQadz2eEWJIEisCLbM2TfWJHSGl6be/s16000/Li%E1%BB%87u%20Ph%C3%A1p%20Nh%E1%BA%ADn%20Th%E1%BB%A9c%20H%C3%A0nh%20Vi%20S%E1%BB%A9c%20M%E1%BA%A1nh%20C%E1%BB%A7a%20S%E1%BB%B1%20Thay%20%C4%90%E1%BB%95i%20Th%C3%B3i%20Quen%20ebook%20PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsV09jDdUX_8AtwZJxCEjThNu2b9CLznVGg5gTYSv237w9r49KOZuihkGp3JGj7ZmleKK2TxzR8Gh4wwjh18pW0e5CebJFj9OQ41ZikG9PrlgU0O87b2bg2iZJCQXpc1IQJp2fKDw8ofaWxcRS2Do3zeQifO2lvLFQadz2eEWJIEisCLbM2TfWJHSGl6be/s72-c/Li%E1%BB%87u%20Ph%C3%A1p%20Nh%E1%BA%ADn%20Th%E1%BB%A9c%20H%C3%A0nh%20Vi%20S%E1%BB%A9c%20M%E1%BA%A1nh%20C%E1%BB%A7a%20S%E1%BB%B1%20Thay%20%C4%90%E1%BB%95i%20Th%C3%B3i%20Quen%20ebook%20PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI.jpg
TruongDinhVn Chia sẽ ebook, các khóa học, phần mềm học tập miễn phí
https://www.xn--trngnh-e3a36i3dr353a.vn/2023/09/lieu-phap-nhan-thuc-hanh-vi-suc-manh.html
https://www.xn--trngnh-e3a36i3dr353a.vn/
https://www.xn--trngnh-e3a36i3dr353a.vn/
https://www.xn--trngnh-e3a36i3dr353a.vn/2023/09/lieu-phap-nhan-thuc-hanh-vi-suc-manh.html
true
4617887190895090632
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content