Ăn Uống Tận Hưởng, Vòng Eo Lý Tưởng ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI

Ăn Uống Tận Hưởng, Vòng Eo Lý Tưởng ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI

 

Ăn Uống Tận Hưởng, Vòng Eo Lý Tưởng ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI
Ăn Uống Tận Hưởng, Vòng Eo Lý Tưởng ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI




2. DOWNLOAD

Định dạng EPUB                      Download
Định dạng AWZ3                      Download

Định dạng MOBI                      Download
Định dạng PDF                        Download

Thông tin sản phẩm

  • Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam
  • Tác giả Yukiyo Kashiwabara
  • Người Dịch Hạ Bảo
  • NXB Văn Học
  • Năm XB 2023
  • Số trang 212
Trong những năm gần đây, mỗi khi nhắc tới chuyện giảm cân mọi người thường sẽ nghĩ đến kiểu giảm cân bằng cách hạn chế việc ăn uống như ăn một ngày một bữa, bỏ bữa sáng, cắt bỏ hoàn toàn tinh bột, nhịn ăn thì mới khỏe mạnh… Tuy nhiên, nghiên cứu của chuyên gia dinh dưỡng Yukiyo Kashiwabara đã chỉ ra rằng phương pháp nhịn ăn dù khiến bạn gầy đi nhất thời nhưng sau đó lại làm tăng cân trở lại. Qua việc hỗ trợ cách ăn cho hơn 40.000 người, cô đã chứng minh được việc ăn đúng cách giảm đúng cách hiệu quả hơn rất nhiều so với việc bỏ đói cơ thể.

Cuốn sách này đem đến những góc nhìn trong việc giảm vòng eo mà vẫn ăn uống bình thường, cách ăn, cách chọn nguyên liệu, gợi ý cách ăn uống hợp lý khi bạn tăng cân, cách ăn theo độ tuổi, hay những thực đơn có thể làm trong 5 phút cùng thói quen giúp giảm cân...

Chúng ta hoàn toàn có thể ăn ngon mà vẫn có thể giảm được cân nặng. Một cuộc sống vui vẻ khi được ăn nhiều món ngon mà không cần bị cấm, kiêng kị hay kiềm chế bản thân mình chẳng phải hạnh phúc lắm sao?

Nếu bạn thích ăn uống, cuốn sách này là dành cho bạn.

Nếu bạn có được chế độ ăn tốt, bạn sẽ gầy bằng cách tăng khối lượng đồ ăn của bạn.

Và dẫu cuộc sống có bận rộn đến mấy, xin bạn đừng bỏ bê việc ăn uống, hãy ăn uống đúng cách. Chỉ như vậy mới có thể giảm bớt những căng thẳng mà chúng ta phải đối mặt hằng ngày.

COMMENTS

Tên

Alpha Books,15,ăn vặt,3,banchay,4,bánh_mì_ốp_la,1,blog,6,Buffer,2,buffet,1,Cars,3,City,3,Du Học,1,Địa Điểm Gò Công,16,Đồ Họa,8,ebook,2,Entertainment,2,Fashion,7,Fintech 4.0,1,First News - Trí Việt,2,Foods,7,Gallery,6,Game,19,gò công,3,Graphic Design,7,hackinh,1,Học Tiếng Anh,4,IELTS,1,IFTTT,117,Khóa Học,796,kienthucbachkhoa,1,kinhdien,4,Lắp đặt trọn gói camera tận nhà giá rẻ tại Gò Công,1,lẩu_gà,1,lớp 3,1,Mặt Trái Của Công Nghệ Ebook,1,mi-tron,1,Motion Design,7,Movies,2,Music,10,Nature,6,nhà đất,4,NhutTruongCom,115,NOKIA,1,People,10,phanmem,18,Phần Mềm,23,Phim,1,Phone,18,Print Design,2,review sách,1,Sách,30367,Sách Mới,3,SẢN PHẨM,7,Server,1,Short,1,Sports,6,T Sale,1,Tài Liệu Lớp 10,1,tanvan,1,Technology,11,Tedu,2,Test,1,Thái Hà Books,1,theme,1,tiếng anh,5,Tin Tức,87,tintuc,9,Title,2,toán,1,Toán Lớp 10,1,Travel,5,truyen,31,truyenngan,8,Trương Định,27,tsale,16,Update,2,Video,7,Vip,1,Web Design,8,wiki,2,
ltr
item
TruongDinhVn Chia sẽ ebook, các khóa học, phần mềm học tập miễn phí: Ăn Uống Tận Hưởng, Vòng Eo Lý Tưởng ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI
Ăn Uống Tận Hưởng, Vòng Eo Lý Tưởng ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI
Ăn Uống Tận Hưởng, Vòng Eo Lý Tưởng ebook PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrkBfLNYvUSMyyh-QDMxpFBbzxM1nMRqKBbKWjgS0PPeUU1v-422TR8WUytpgfIVKEroS0vwi5_mQ5SB_1bEocD7jfhL27MrBHHPHRLgfJrfX-kvtdPla63t4V7LgTmt4cff_W11vem1_LK4MRp8x95eEkF3BJQ9OcigxqFD7hU4L8FRzBZmTT7CPaZwBf/s16000/%C4%82n%20U%E1%BB%91ng%20T%E1%BA%ADn%20H%C6%B0%E1%BB%9Fng,%20V%C3%B2ng%20Eo%20L%C3%BD%20T%C6%B0%E1%BB%9Fng%20ebook%20PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI.png
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrkBfLNYvUSMyyh-QDMxpFBbzxM1nMRqKBbKWjgS0PPeUU1v-422TR8WUytpgfIVKEroS0vwi5_mQ5SB_1bEocD7jfhL27MrBHHPHRLgfJrfX-kvtdPla63t4V7LgTmt4cff_W11vem1_LK4MRp8x95eEkF3BJQ9OcigxqFD7hU4L8FRzBZmTT7CPaZwBf/s72-c/%C4%82n%20U%E1%BB%91ng%20T%E1%BA%ADn%20H%C6%B0%E1%BB%9Fng,%20V%C3%B2ng%20Eo%20L%C3%BD%20T%C6%B0%E1%BB%9Fng%20ebook%20PDF-EPUB-AWZ3-PRC-MOBI.png
TruongDinhVn Chia sẽ ebook, các khóa học, phần mềm học tập miễn phí
https://www.xn--trngnh-e3a36i3dr353a.vn/2023/11/an-uong-tan-huong-vong-eo-ly-tuong.html
https://www.xn--trngnh-e3a36i3dr353a.vn/
https://www.xn--trngnh-e3a36i3dr353a.vn/
https://www.xn--trngnh-e3a36i3dr353a.vn/2023/11/an-uong-tan-huong-vong-eo-ly-tuong.html
true
4617887190895090632
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content