Tâm Lý Học Tích Cực - Đánh Bại Trầm Cảm PDF - TruongDinhVN 2. DOWNLOAD Định dạng EPUB Download Định dạng A...
Tâm Lý Học Tích Cực - Đánh Bại Trầm Cảm PDF
- TruongDinhVN
2. DOWNLOAD
Cuốn sách Tâm Lý Học Tích Cực – Đánh Bại Trầm Cảm PDF không chỉ dành cho những người đang bị trầm cảm, mà còn cho những ai muốn hiểu rõ về chứng bệnh này và cách để vượt qua nó. Tác giả giới thiệu một loạt kỹ thuật thực tế và đầy hiệu quả để giúp bạn đạt được mục tiêu trong cuộc sống. Bằng những phương pháp dễ thực hiện, cuốn sách sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng của mình và tận dụng tiềm năng của cuộc sống. Nếu bạn đang trăn trở về tình trạng tâm lý của mình, Đánh Bại Trầm Cảm sẽ là một người bạn đáng tin cậy để giúp bạn vượt qua khó khăn và có một cuộc sống hạnh phúc hơn.
Tải Sách Tâm Lý Học Tích Cực – Đánh Bại Trầm Cảm PDF Miễn Phí
| Tác giả: | Miriam Akhtar. |
| Người dịch: | Tiểu Long. |
| Nhà xuất bản: | Thanh Hóa. |
| Năm xuất bản: | 2024. |
| Trọng lượng: | 300gr. |
| Kích thước: | 21 x 13.5 x 1.4 cm. |
| Số trang: | 288 trang. |
| Hình thức: | Bìa Mềm. |
Đọc sách Tâm Lý Học Tích Cực – Đánh Bại Trầm Cảm PDF online miễn phí hoặc tải về dưới dạng PDF theo hướng dẫn. Cuốn sách Tâm Lý Học Tích Cực – Đánh Bại Trầm Cảm PDF của tác giả Tác giả Miriam Akhtar được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản Thanh Hóa.
Lưu ý: Làm theo hướng dẫn để lấy link tải PDF hoặc link đọc Ebook online free cuốn sách Tâm Lý Học Tích Cực – Đánh Bại Trầm Cảm PDF từ nhà xuất bản Nhà xuất bản Thanh Hóa.
Tóm Tắt Sách Tâm Lý Học Tích Cực – Đánh Bại Trầm Cảm
Cuốn sách Tâm Lý Học Tích Cực – Đánh Bại Trầm Cảm cung cấp các kỹ thuật thực tế giúp bạn thành công và hiện thực hóa tiềm năng của đời mình, bất kể xuất phát điểm cảm xúc của bạn thế nào. Nếu bạn nghĩ mình mắc chứng trầm cảm, thì không chỉ mình bạn nghĩ như vậy đâu. Sách giúp bạn đưa ra câu trả lời cho những câu hỏi như: làm sao để biết được mình có trầm cảm hay không? Điều gì khiến ta rơi vào trầm cảm? Và làm sao để vượt qua được trầm cảm? Cuốn sách này được đánh giá là dễ thực hiện và là một cách đảm bảo giúp tâm trạng của bạn khá hơn vào bất cứ thời điểm nào trong những ngày ấy.
Đọc Sách Tâm Lý Học Tích Cực – Đánh Bại Trầm Cảm Ebook Online
Tâm Lý Học Tích Cực – Đánh Bại Trầm CảmDù không bị trầm cảm, bạn vẫn sẽ được lợi từ quyển sách này. Sách đầy ắp các kỹ thuật thực tế giúp bạn thành công và hiện thực hóa tiềm năng của đời mình, bất kể xuất phát điểm cảm xúc của bạn thế nào. Các kỹ thuật này dễ thực hiện và là một cách đảm bảo có thể giúp tâm trạng của bạn khá hơn vào bất cứ thời điểm nào trong những ngày ấy.”- Sally Brown, nhà trị liệu tâm lý và Huấn luyện viên Phát triển Cá nhânNếu bạn nghĩ mình mắc chứng trầm cảm, thì không chỉ mình bạn nghĩ như vậy đâu. Nền văn hóa hiện đại khiến ta dễ bị trầm cảm tấn công. Vậy làm sao để biết được mình có trầm cảm hay không? Điều gì khiến ta rơi vào trầm cảm? Và làm sao để vượt qua được trầm cảm?Đánh Bại Trầm Cảm sẽ trao cho bạn mọi câu trả lời. Sách sẽ giúp bạn:- Cải thiện tâm trạng- Ngăn ngừa trầm cảm- Giảm thiểu triệu chứng trầm cảm- Giảm nhẹ các di chứng của cơn trầm cảm nặng- Ngừa tái phát trầm cảm- Xây dựng sức phục hồi- Tăng hạnh phúc và mức an lành- Hiểu thêm về nhiều hình thức chữa trị khác
Review sách Tâm Lý Học Tích Cực – Đánh Bại Trầm Cảm
Cuốn sách Tâm Lý Học Tích Cực – Đánh Bại Trầm Cảm PDF là một cuốn sách đáng đọc cho bất kỳ ai mà muốn cải thiện tâm trạng của mình. Sách đưa ra một loạt các kỹ thuật thực tế và dễ thực hiện giúp người đọc vượt qua trầm cảm và ngăn ngừa các triệu chứng của nó. Việc giải thích cặn kẽ về cách mà trầm cảm ảnh hưởng đến tâm trí và cơ thể của một người, cũng như các giải pháp để giúp ngăn ngừa việc tái phát trầm cảm, làm cho cuốn sách này trở thành một nguồn tư liệu quý giá cho mọi người. Nếu bạn đang gặp vấn đề về tâm lý và cảm thấy bị trầm cảm, cuốn sách này sẽ giúp bạn tự tin và khôi phục tình trạng của mình một cách dễ dàng.
Những Câu Nói Hay Trong Tâm Lý Học Tích Cực – Đánh Bại Trầm Cảm
“Nền văn hóa hiện đại khiến ta dễ bị trầm cảm tấn công.”
“Các kỹ thuật này dễ thực hiện và là một cách đảm bảo có thể giúp tâm trạng của bạn khá hơn vào bất cứ thời điểm nào trong những ngày ấy.”
“Sách đầy ắp các kỹ thuật thực tế giúp bạn thành công và hiện thực hóa tiềm năng của đời mình, bất kể xuất phát điểm cảm xúc của bạn thế nào.”
“Điều gì khiến ta rơi vào trầm cảm? Và làm sao để vượt qua được trầm cảm? Đánh Bại Trầm Cảm sẽ trao cho bạn mọi câu trả lời.”
Bài Học Từ Sách Tâm Lý Học Tích Cực – Đánh Bại Trầm Cảm
Cuốn sách Tâm Lý Học Tích Cực – Đánh Bại Trầm Cảm sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về trầm cảm, cách đánh giá chính xác tình trạng của mình, và cách vượt qua trầm cảm bằng các kỹ thuật và phương pháp tích cực. Bạn sẽ học được:
– Các triệu chứng của trầm cảm và cách đánh giá tình trạng của mình
– Lý do vì sao trầm cảm lại xảy ra và tác động của nó đến cuộc sống của bạn
– Các kỹ thuật và phương pháp tích cực để giúp bạn vượt qua trầm cảm, bao gồm tập trung vào điều tích cực, kỹ năng quản lý cảm xúc, và tư duy tích cực
– Các bài tập và hoạt động để áp dụng các kỹ thuật tích cực vào cuộc sống hàng ngày của bạn
– Cách xây dựng và duy trì một tâm trạng tích cực trong tương lai
Cuốn sách này là một nguồn tài liệu hữu ích cho bất kỳ ai đang trải qua trầm cảm hoặc muốn học cách giúp mình vượt qua giông bão trong cuộc sống.
COMMENTS